さつまいもには、肌のコンディションを整える成分が豊富に含まれています。

 ビタミンCの「熱耐性」
通常、ビタミンCは熱に弱いものですが、さつまいもの場合はデンプンに守られているため、加熱しても壊れにくいのが最大の特徴です。コラーゲンの生成を助け、シミ対策や肌のハリに寄与します。

 強力な抗酸化作用（ビタミンEとアントシアニン）
若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEが含まれています。また、皮の部分にはポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれているため、「皮ごと」食べることで、エイジングケア効果がさらに高まります。

「焼きいも＝お通じに良い」というイメージ通り、ダブルの成分が働きます。

 2種類の食物繊維
水溶性と不溶性の両方の食物繊維を含み、便通をスムーズにするだけでなく、腸内の善玉菌を増やすエサにもなります。

 ヤラピンの力
さつまいもを切ったときに出る白い液体「ヤラピン」は、胃粘膜を保護し、便を柔らかくする効果があります。食物繊維との相乗効果で、お腹の中からスッキリをサポートします。